最近よく耳にする

ゴースト血管！

肌寒くなり身体も冷えて巡りも悪くなり

足の裏や指先がガサガサしたりしていませんか？

私たちが生きていく上で、とても大切な役割を担っている血液。

しかし、その血液が流れる血管のほとんどを占める毛細血管は、0.01mmと細いため、さまざまな要因によってあっという間に老化し、その働きが衰えてしまいます。

カラダの隅々まで酸素や栄養素が行き届かなくなり、また老廃物も溜まったままになるため、カラダにも不調が起きてしまいます。このように血流が減少し、最終的には消えてなくなる血管のことを「ゴースト血管」と呼びます。

ゴースト血管は、なんと20代から始まり、60～70代になると約4割もの毛細血管が消えてしまうと言われています。

毛細血管の働きが衰えると、カラダにさまざまな不調が起こってきます。

ゴースト血管の可能性が高いと次のような症状が出てきます。

・手足・足先が冷える

（未端冷え性）

・耳鳴りがする

・めまいがする

・慢性頭痛・腰痛・肩こりがある

・便秘

・胃の調子が悪い

・足のむくみを感じる

・爪が割れやすい

早いタイミングで予防していきましょう

2024.02