日光浴しましょう✨✨

ラドゥースで人気のライティングCC

クリーム♡

まるで美容液♥日中も肌を育ててくれます

日焼け止め、化粧下地、毛穴カバー、美容液

カラーコントロール、乳液がこれひとつで

完了✨✨

太陽光を美肌光線に変換してくれる

光を味方にする新しいスキンケアです✨✨

日光浴にも👍

CCクリームを塗っての日光浴が肌に本当に安心♡

ビタミンD生成に必要な時間はだいたい15~30分です(地域や時間帯での差があります)

6月は曇りの日や雨が多いので天気の良い日に日光浴しましょう・

ビタミンD生成はなぜ必要？

●ビタミンDには、骨の生育に必須な血中のカルシウム濃度を高める作用のほかに、

免疫作用を高めたり、さまざまな病気の予防効果があります。

ビタミンDが不足すると骨へのカルシウム

沈着障害が発生し、骨軟化症、骨粗しょう症などの病気 が引き起こされるほか、高血圧、結核、癌、歯周病、多発性硬化症、うつ病

抹消動脈疾患、自己免疫疾患などの疾病への罹患率が上昇する可能性が指摘されています。ビタミンDは、魚やキノコなどの食物に比較的多く含まれているほか、太陽の紫外線を浴びることで皮膚の中で生成することもできます

中からも外からもビタミンD生成をしたいですよね？

活性化ビタミンDが不足すると、皮膚のターンオーバーが乱れていきますし、活性型ビタミンDに変換する場合は紫外線を浴びる必要がありますし、、、

帽子や手袋で覆っても生成できない

窓ガラス越しもダメだし

しっかり素肌で紫外線を浴びていきましょう